Mountain 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Mountain 台北市
ID 256065

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6.1 km | 00:44:32 | 07:21/km

日期: 2016-03-06 14:51 - 天氣: 熱 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

Pace: 07'29" / 07'37" / 07'25" / 07'29" / 07'12" / 06'58" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'24" (+00'24")

996 / 996

2

07'36"

(14'59")

07'35" (+00'35")

1001 / 1997

3

07'32"

(22'31")

07'30" (+00'30")

1003 / 3001

4

07'29"

(30'00")

07'25" (+00'25")

1008 / 4009

5

07'12"

(37'12")

07'10" (+00'10")

1002 / 5011

展開計圈分析

3月累積里程 : 56.55 km

Saucony kinvara 4 累積 : 687.3 km

Android - LGE LG-H955 上傳 | 8 years ago

Kent Hong （見成）, Mountain 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'37"	00:15'06"
3	07'25"	00:22'31"
4	07'29"	00:30'00"
5	07'12"	00:37'12"
6	06'58"	00:44'10"
6.1	07'05"	00:44'32"

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朋友動態

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