7.0 km | 00:42:52 | 06:07/km日期: 2023-08-10 04:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 7764 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'31" / 06'00" / 06'01" / 06'15" / 06'21" / 05'54" / 05'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'44") | 1001 / 1001 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'01" (+00'10") | 1002 / 2003 | 180 / 92 |
| 3 | | 06'07" (+00'16") | 1001 / 3005 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 4005 | 180 / 87 |
| 5 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 5006 | 181 / 85 |
| 6 | | 05'51" | 1002 / 6008 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'30" | 991 / 7000 | 186 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
261.78 km 
Nike 飛馬39 累積 :
886.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'00" | 00:12'31" |
| 3 | 06'01" | 00:18'32" |
| 4 | 06'15" | 00:24'47" |
| 5 | 06'21" | 00:31'08" |
| 6 | 05'54" | 00:37'02" |
| 7 | 05'27" | 00:42'29" |
| 7.0 | 638'53" | 00:42'52" |
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