15.5 km | 01:22:16 | 05:18/km日期: 2023-08-14 05:23 - 地點: 新營大同路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 128 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 05'59" / 05'39" / 05'27" / 05'23" / 05'13" / 06'07" / 05'13" / 05'43" / 05'44" / 05'02" / 04'53" / 04'49" / 04'49" / 04'56" / 04'55" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
415.13 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
1461.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'39" | 00:11'38" |
| 3 | 05'27" | 00:17'05" |
| 4 | 05'23" | 00:22'28" |
| 5 | 05'13" | 00:27'41" |
| 6 | 06'07" | 00:33'48" |
| 7 | 05'13" | 00:39'01" |
| 8 | 05'43" | 00:44'44" |
| 9 | 05'44" | 00:50'28" |
| 10 | 05'02" | 00:55'30" |
| 11 | 04'53" | 01:00'23" |
| 12 | 04'49" | 01:05'12" |
| 13 | 04'49" | 01:10'01" |
| 14 | 04'56" | 01:14'57" |
| 15 | 04'55" | 01:19'52" |
| 15.5 | 04'47" | 01:22'16" |
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