4.8 km | 00:35:16 | 07:25/km日期: 2023-08-17 18:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'14" / 07'21" / 07'37" / 07'30" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'13") | 604 / 4604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.56 km 
New balance More v4 累積 :
405.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'21" | 00:15'35" |
| 3 | 07'37" | 00:23'12" |
| 4 | 07'30" | 00:30'42" |
| 4.6 | 07'35" | 00:35'17" |
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