12.0 km | 01:08:29 | 05:42/km日期: 2023-09-06 11:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'20" / 05'40" / 05'26" / 05'40" / 05'25" / 05'18" / 05'19" / 05'22" / 05'35" / 05'49" / 05'40" / 06'53" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
314.79 km 
ASICS Metaracer 累積 :
684.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'40" | 00:12'00" |
| 3 | 05'26" | 00:17'26" |
| 4 | 05'40" | 00:23'06" |
| 5 | 05'25" | 00:28'31" |
| 6 | 05'18" | 00:33'49" |
| 7 | 05'19" | 00:39'08" |
| 8 | 05'22" | 00:44'30" |
| 9 | 05'35" | 00:50'05" |
| 10 | 05'49" | 00:55'54" |
| 11 | 05'40" | 01:01'34" |
| 12 | 06'53" | 01:08'27" |
| 12.0 | 06'58" | 01:08'30" |
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