10.1 km | 01:03:10 | 06:15/km日期: 2023-09-07 18:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'07" / 06'30" / 06'08" / 05'51" / 05'41" / 05'59" / 06'07" / 05'46" / 06'02" / 06'31" / 13'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
288.57 km 
UN HOVER 26.5 BLUSE tooth 累積 :
582.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'30" | 00:13'37" |
| 3 | 06'08" | 00:19'45" |
| 4 | 05'51" | 00:25'36" |
| 5 | 05'41" | 00:31'17" |
| 6 | 05'59" | 00:37'16" |
| 7 | 06'07" | 00:43'23" |
| 8 | 05'46" | 00:49'09" |
| 9 | 06'02" | 00:55'11" |
| 10 | 06'31" | 01:01'42" |
| 10.1 | 13'50" | 01:03'10" |
Michael Pan 說推
留言 
