找不到2016 IRONMAN 的比賽記錄，只好自己手動上傳！
嚮往已久的IRONMAN鐵人三項賽，雖是冷冷寒風，但是主辦單位高水準的規格辦理，讓整場活動有聲有色，熱鬧非凡！
這是我的第三鐵！體能狀態也調整到自己滿意的階段，整場比賽還算順利！
游泳下水採rolling start方式，所以不會人擠人，感覺非常棒，這次想拚成績，所以決定加強打水力度，沒想到小腿差一點抽筋！上岸後就發現自己在前幾名，就決定一定要守住現在的位置！由於氣溫才13度，轉換時原本想多加件長袖車衣，但為爭取時間，便直接衝出去了！但是，風實在是好冷啊！還好10K以後身體有稍微熱開，均速還能抓在33km/h以上，但是應該還能多拚一下的！轉換跑步後，氣溫來到舒適的17度左右，想說均速抓5:00min/km，雖然10k最後是跑48min，但是發現保留太多體力了！
最終以總排15名、分組第3名做收！第三場比賽能上凸台，真的是太開心了！跑完還不算太累，表示配速沒有配好！要學習的地方還很多啊！

接下來的挑戰，就瞄準5月Challenge的113K鐵人賽囉！GO ！