6.2 km | 00:27:56 | 04:32/km日期: 2023-09-12 05:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 03'44" / 05'00" / 04'38" / 04'28" / 05'39" / 03'52" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'01") | 402 / 402 |
| 2 | | 03'45" (+00'03") | 407 / 809 |
| 3 | | 03'50" (+00'08") | 406 / 1216 |
| 4 | | 06'44" (+03'02") | 417 / 1633 |
| 5 | | 03'42" | 405 / 2039 |
| 6 | | 03'44" (+00'02") | 407 / 2447 |
| 7 | | 03'54" (+00'12") | 403 / 2850 |
| 8 | | 07'13" (+03'31") | 425 / 3275 |
| 9 | | 03'48" (+00'06") | 404 / 3680 |
| 10 | | 03'49" (+00'07") | 406 / 4086 |
| 11 | | 03'51" (+00'09") | 411 / 4497 |
| 12 | | 08'08" (+04'26") | 422 / 4920 |
| 13 | | 03'44" (+00'02") | 409 / 5330 |
| 14 | | 03'52" (+00'10") | 402 / 5733 |
| 15 | | 03'53" (+00'11") | 409 / 6142 |
| 16 | | 03'29" | 12 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
307.55 km 
Asics Magic Speed3 累積 :
795.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 05'00" | 00:08'44" |
| 3 | 04'38" | 00:13'22" |
| 4 | 04'28" | 00:17'50" |
| 5 | 05'39" | 00:23'29" |
| 6 | 03'52" | 00:27'21" |
| 6.2 | 03'45" | 00:27'56" |
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