5.0 km | 00:21:13 | 04:13/km日期: 2016-03-31 17:44 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 3818 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 04'29" / 04'21" / 04'18" / 04'12" / 03'44" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'26" (+00'44") | 1007 / 1007 | 177 / 126 |
2 | | 04'21" (+00'39") | 999 / 2007 | 178 / 128 |
3 | | 04'18" (+00'36") | 997 / 3005 | 179 / 129 |
4 | | 04'13" (+00'31") | 1004 / 4009 | 180 / 131 |
5 | | 03'42" | 991 / 5001 | 185 / 145 |
6 | | 05'39" (+01'57") | 26 / 5028 | 173 / 101 |
3月累積里程 :
148.30 km Saucony POWERGRID MIRAGE5 累積 :
1236.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'29" | 00:04'29" |
2 | 04'21" | 00:08'50" |
3 | 04'18" | 00:13'08" |
4 | 04'12" | 00:17'20" |
5 | 03'44" | 00:21'04" |
5.0 | 05'14" | 00:21'13" |