宜展 2016/03/31 訓練日誌

宜展新竹
ID 9620

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宜展

11.4 km | 01:13:15 | 06:25/km

日期: 2016-03-31 18:06 - 總爬升: 136 m - 地點: 交大校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'32" / 07'01" / 06'57" / 05'59" / 06'19" / 06'11" / 06'38" / 06'31" / 06'44" / 06'20" / 05'46" / 05'37" /

3月累積里程 : 99.36 km

ASICS TARTHERZEAL TS2 累積 : 2432.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阮思兆, Louis 和其他 6 人說推

留言

Peter Wu 好強喔

2016-03-31 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'01"	00:13'33"
3	06'57"	00:20'30"
4	05'59"	00:26'29"
5	06'19"	00:32'48"
6	06'11"	00:38'59"
7	06'38"	00:45'37"
8	06'31"	00:52'08"
9	06'44"	00:58'52"
10	06'20"	01:05'12"
11	05'46"	01:10'58"
11.4	05'36"	01:13'15"

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