6.0 km | 00:23:32 | 03:55/km日期: 2023-09-26 19:20 - 平均心率: 170 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 03'55" / 07'50" / 07'47" / 07'50" / 07'53" / 07'57" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'44" | 15 / 1015 |
| 3 | | 03'52" (+00'08") | 1000 / 2015 |
| 4 | | 03'54" (+00'10") | 1000 / 3015 |
| 5 | | 03'59" (+00'15") | 1000 / 4015 |
| 6 | | 03'52" (+00'08") | 1000 / 5015 |
| 7 | | 03'56" (+00'12") | 995 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 132.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 07'50" | 00:11'45" |
| 3 | 07'47" | 00:19'32" |
| 4 | 07'50" | 00:27'22" |
| 5 | 07'53" | 00:35'15" |
| 6 | 07'57" | 00:43'12" |
| 6.0 | 03'01" | 00:43'14" |
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