曾智億 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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6.2 km | 00:38:26 | 06:12/km

日期: 2016-04-07 17:01 - 地點: 新埔里 - 天氣: 好 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 06'15" / 06'18" / 05'58" / 05'46" / 06'22" / 06'33" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'13" (+00'26")

1004 / 1004

2

06'13"

(12'28")

06'17" (+00'30")

987 / 1992

3

06'03"

(18'31")

05'58" (+00'11")

1011 / 3003

4

05'52"

(24'23")

05'47"

1012 / 4016

5

06'23"

(30'46")

06'21" (+00'34")

1002 / 5019

展開計圈分析

4月累積里程 : 201.43 km

美津濃廠牌型號累積 : 1690.2 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

肥仔, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'18"	00:12'33"
3	05'58"	00:18'31"
4	05'46"	00:24'17"
5	06'22"	00:30'39"
6	06'33"	00:37'12"
6.2	06'23"	00:38'26"

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