7.8 km | 00:44:38 | 05:44/km日期: 2023-09-27 20:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 05'06" / 05'40" / 05'44" / 05'52" / 05'45" / 05'54" / 05'56" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'47") | 769 / 7769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
125.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'40" | 00:10'46" |
| 3 | 05'44" | 00:16'30" |
| 4 | 05'52" | 00:22'22" |
| 5 | 05'45" | 00:28'07" |
| 6 | 05'54" | 00:34'01" |
| 7 | 05'56" | 00:39'57" |
| 7.8 | 05'58" | 00:44'33" |
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