5.0 km | 01:08:25 | 13:40/km日期: 2023-09-29 05:18 - 平均心率: 71 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 14'17" / 13'22" / 13'14" / 17'24" / 13'50" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'18" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'39" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'20" (+01'06") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 13'22" | 00:27'39" |
| 3 | 13'14" | 00:40'53" |
| 4 | 17'24" | 00:58'17" |
| 5 | 13'50" | 01:12'07" |
| 5.0 | 15'20" | 01:12'10" |
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