5.6 km | 00:40:00 | 07:10/km日期: 2023-09-30 06:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'26" / 06'48" / 06'47" / 06'41" / 08'10" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'50") | 671 / 671 |
| 2 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 1671 |
| 3 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 2671 |
| 4 | | 06'36" | 943 / 3614 |
| 5 | | 07'32" (+00'56") | 1000 / 4614 |
| 6 | | 07'38" (+01'02") | 322 / 4937 |
| 7 | | 07'53" (+01'17") | 633 / 5570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.92 km 
母子鱷魚y拖 狠速C二代 累積 :
72.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'48" | 00:14'14" |
| 3 | 06'47" | 00:21'01" |
| 4 | 06'41" | 00:27'42" |
| 5 | 08'10" | 00:35'52" |
| 5.6 | 07'16" | 00:40'01" |
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