郭文全 2016/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

郭文全台南
ID 503

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9.0 km | 00:45:33 | 05:02/km

日期: 2016-04-13 05:54 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 04'56" / 05'14" / 05'22" / 04'56" / 04'56" / 05'08" / 04'41" / 05'03" / 05'00" / 05'54" /

4月累積里程 : 285.42 km

GPX 上傳 | 8 years ago

無我, 陳國良和其他 23 人說推

·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 文全兄早安啊！

2016-04-13 07:27 ·

1 個人推

陳榮興早安、運動愉快。

2016-04-13 08:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'14"	00:10'10"
3	05'22"	00:15'32"
4	04'56"	00:20'28"
5	04'56"	00:25'24"
6	05'08"	00:30'32"
7	04'41"	00:35'13"
8	05'03"	00:40'16"
9	05'00"	00:45'16"
9.0	05'51"	00:45'33"

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