Silvia Lin 2023/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Silvia Lin 基隆
ID 709080

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4.9 km | 00:52:29 | 10:46/km

日期: 2023-10-07 19:52 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 12'12" / 08'31" / 08'33" / 11'44" / 13'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 52.00 km

ASICS GEL-KAYANO 30 PLATINUM 累積 : 112.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安喲🌛運動愉快🫰
煩惱憂愁全丟棄”
壓力鬱悶要拋去😝
㊗️福您假期心情➤好逍遙自在幸福🥰

2023-10-07 20:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	08'31"	00:20'43"
3	08'33"	00:29'16"
4	11'44"	00:41'00"
4.9	12'41"	00:52'25"

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