6.6 km | 00:47:49 | 07:11/km日期: 2023-10-11 16:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'35" / 06'37" / 07'07" / 07'32" / 07'38" / 07'24" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'05") | 646 / 6646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'37" | 00:13'12" |
| 3 | 07'07" | 00:20'19" |
| 4 | 07'32" | 00:27'51" |
| 5 | 07'38" | 00:35'29" |
| 6 | 07'24" | 00:42'53" |
| 6.6 | 07'39" | 00:47'50" |
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