8.2 km | 00:54:57 | 06:42/km日期: 2016-04-16 20:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'56" / 06'37" / 06'51" / 06'46" / 06'40" / 06'31" / 06'52" / 06'39" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'37" | 00:13'33" |
| 3 | 06'51" | 00:20'24" |
| 4 | 06'46" | 00:27'10" |
| 5 | 06'40" | 00:33'50" |
| 6 | 06'31" | 00:40'21" |
| 7 | 06'52" | 00:47'13" |
| 8 | 06'39" | 00:53'52" |
| 8.2 | 05'37" | 00:54'57" |
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