5.2 km | 00:32:16 | 06:10/km日期: 2023-10-13 19:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5566 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 08'00" / 05'59" / 05'43" / 05'43" / 05'37" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+02'20") | 1000 / 1000 | 146 / 85 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1001 / 2002 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 3002 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 1001 / 4003 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'39" | 1002 / 5006 | 181 / 97 |
| 6 | | 05'25" | 214 / 5220 | 186 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.10 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 05'59" | 00:13'59" |
| 3 | 05'43" | 00:19'42" |
| 4 | 05'43" | 00:25'25" |
| 5 | 05'37" | 00:31'02" |
| 5.2 | 05'34" | 00:32'16" |
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