12.6 km | 01:18:01 | 06:10/km日期: 2023-10-14 05:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'11" / 05'57" / 06'06" / 06'15" / 05'50" / 05'57" / 07'16" / 06'04" / 06'08" / 06'05" / 06'01" / 06'02" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'57" | 00:12'08" |
| 3 | 06'06" | 00:18'14" |
| 4 | 06'15" | 00:24'29" |
| 5 | 05'50" | 00:30'19" |
| 6 | 05'57" | 00:36'16" |
| 7 | 07'16" | 00:43'32" |
| 8 | 06'04" | 00:49'36" |
| 9 | 06'08" | 00:55'44" |
| 10 | 06'05" | 01:01'49" |
| 11 | 06'01" | 01:07'50" |
| 12 | 06'02" | 01:13'52" |
| 12.6 | 06'32" | 01:18'01" |
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