5.0 km | 01:02:06 | 12:24/km日期: 2023-10-16 06:08 - 平均心率: 83 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 12'02" / 12'48" / 12'54" / 12'04" / 12'15" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 342.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 12'48" | 00:24'50" |
| 3 | 12'54" | 00:37'44" |
| 4 | 12'04" | 00:49'48" |
| 5 | 12'15" | 01:02'03" |
| 5.0 | 08'59" | 01:02'07" |
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