8.2 km | 00:54:08 | 06:34/km日期: 2023-10-18 05:21 - 地點: 五權公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'52" / 10'00" / 06'35" / 06'41" / 06'29" / 06'18" / 06'19" / 05'20" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'17") | 266 / 5266 |
| 7 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 6266 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 7266 |
| 9 | | 06'57" (+00'47") | 965 / 8231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.76 km 
ASICS GlideRide2(紅黑） 累積 :
999.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 10'00" | 00:16'52" |
| 3 | 06'35" | 00:23'27" |
| 4 | 06'41" | 00:30'08" |
| 5 | 06'29" | 00:36'37" |
| 6 | 06'18" | 00:42'55" |
| 7 | 06'19" | 00:49'14" |
| 8 | 05'20" | 00:54'34" |
| 8.2 | 12'32" | 00:57'28" |
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