7.1 km | 01:03:07 | 08:52/km日期: 2023-10-15 06:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 10852 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 08'56" / 08'56" / 08'52" / 08'54" / 08'54" / 08'43" / 08'42" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" (+00'16") | 1001 / 1001 | 169 / 65 |
| 2 | | 08'57" (+00'16") | 1000 / 2001 | 171 / 65 |
| 3 | | 08'54" (+00'13") | 1000 / 3001 | 172 / 65 |
| 4 | | 08'53" (+00'12") | 1000 / 4002 | 171 / 65 |
| 5 | | 08'55" (+00'14") | 1000 / 5003 | 172 / 64 |
| 6 | | 08'49" (+00'08") | 1000 / 6004 | 172 / 65 |
| 7 | | 08'41" | 1001 / 7005 | 174 / 66 |
| 8 | | 08'33" | 107 / 7112 | 170 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'56" | 00:17'52" |
| 3 | 08'52" | 00:26'44" |
| 4 | 08'54" | 00:35'38" |
| 5 | 08'54" | 00:44'32" |
| 6 | 08'43" | 00:53'15" |
| 7 | 08'42" | 01:01'57" |
| 7.1 | 10'18" | 01:03'07" |
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