7.6 km | 01:42:44 | 13:33/km日期: 2023-10-18 19:49 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 12070 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 13'14" / 09'42" / 08'45" / 15'52" / 14'34" / -5'-7" / 12'05" / 14'01" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'31" (+03'20") | 1000 / 1000 | 155 / 47 |
| 2 | | 10'11" | 1001 / 2001 | 123 / 79 |
| 3 | | 13'53" (+03'42") | 1000 / 3001 | 108 / 66 |
| 4 | | 16'22" (+06'11") | 1000 / 4001 | 112 / 54 |
| 5 | | 11'53" (+01'42") | 1000 / 5001 | 134 / 62 |
| 6 | | 13'42" (+03'31") | 1000 / 6002 | 158 / 46 |
| 7 | | 15'07" (+04'56") | 866 / 6868 | 121 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.40 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 09'42" | 00:22'56" |
| 3 | 08'45" | 00:31'41" |
| 4 | 15'52" | 00:47'33" |
| 5 | 14'34" | 01:02'07" |
| 6 | -5'-7" | 00:57'00" |
| 7 | 12'05" | 01:09'05" |
| 8 | 14'01" | 01:23'06" |
| 7.6 | -7'-2" | 01:26'04" |
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