8.4 km | 00:56:22 | 06:44/km日期: 2023-10-23 19:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'26" / 06'44" / 06'47" / 06'58" / 06'39" / 06'43" / 06'18" / 06'08" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+01'19") | 356 / 8356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.94 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
3226.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'44" | 00:14'10" |
| 3 | 06'47" | 00:20'57" |
| 4 | 06'58" | 00:27'55" |
| 5 | 06'39" | 00:34'34" |
| 6 | 06'43" | 00:41'17" |
| 7 | 06'18" | 00:47'35" |
| 8 | 06'08" | 00:53'43" |
| 8.4 | 07'25" | 00:56'22" |
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