6.2 km | 00:32:10 | 05:12/km日期: 2023-10-25 17:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 05'50" / 04'58" / 05'00" / 05'04" / 04'50" / 05'26" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'09") | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.58 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
2099.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'58" | 00:10'48" |
| 3 | 05'00" | 00:15'48" |
| 4 | 05'04" | 00:20'52" |
| 5 | 04'50" | 00:25'42" |
| 6 | 05'26" | 00:31'08" |
| 6.2 | 06'00" | 00:32'11" |
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