6.2 km | 00:45:00 | 07:12/km日期: 2023-10-07 17:22 - 平均心率: 170 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'51" / 06'21" / 06'43" / 07'55" / 08'15" / 07'51" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'42") | 714 / 714 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 1714 |
| 3 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 2714 |
| 4 | | 07'33" (+01'16") | 928 / 3642 |
| 5 | | 07'57" (+01'40") | 1000 / 4642 |
| 6 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 5642 |
| 7 | | 12'14" (+05'57") | 19 / 5661 |
| 8 | | 08'33" (+02'16") | 583 / 6245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
16.26 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
536.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'21" | 00:13'12" |
| 3 | 06'43" | 00:19'55" |
| 4 | 07'55" | 00:27'50" |
| 5 | 08'15" | 00:36'05" |
| 6 | 07'51" | 00:43'56" |
| 6.2 | 07'39" | 00:45'49" |
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