2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

彰化
ID 143081

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4.1 km | 00:31:15 | 07:40/km

日期: 2016-04-21 20:15 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'45" / 07'30" / 07'46" / 07'31" / 09'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'42" (+00'11")

989 / 989

2

07'37"

(15'15")

07'31"

1012 / 2001

3

07'46"

(23'01")

07'42" (+00'11")

1006 / 3008

4

07'39"

(30'40")

07'36" (+00'05")

1006 / 4015

5

00'35"

(31'15")

09'43" (+02'12")

59 / 4074

4月累積里程 : 11.27 km

Android - OPPO F1f 上傳 | 8 years ago

曾智億, Hungone紅丸子和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'30"	00:15'15"
3	07'46"	00:23'01"
4	07'31"	00:30'32"
4.1	09'33"	00:31'15"

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朋友動態

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