6.5 km | 00:47:33 | 07:16/km日期: 2023-10-31 07:44 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 07'52" / 07'24" / 07'11" / 07'24" / 07'34" / 07'57" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 536 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.43 km 
母子鱷魚 黃3 累積 :
855.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'24" | 00:15'16" |
| 3 | 07'11" | 00:22'27" |
| 4 | 07'24" | 00:29'51" |
| 5 | 07'34" | 00:37'25" |
| 6 | 07'57" | 00:45'22" |
| 6.5 | 06'24" | 00:48'48" |
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