5.1 km | 00:27:11 | 05:22/km日期: 2016-04-24 17:10 - 平均心率: 170 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 4767 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'36" / 05'23" / 05'18" / 05'15" / 05'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'23") | 1002 / 1002 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'20" (+00'08") | 1006 / 2009 | 178 / 104 |
| 3 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 3009 | 177 / 106 |
| 4 | | 05'12" | 1006 / 4016 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'13" (+00'01") | 1004 / 5020 | 172 / 110 |
| 6 | | 06'38" (+01'26") | 60 / 5080 | 120 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.00 km 
ASICS （2）GEL-NIMBUS 16 累積 :
326.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'23" | 00:10'59" |
| 3 | 05'18" | 00:16'17" |
| 4 | 05'15" | 00:21'32" |
| 5 | 05'15" | 00:26'47" |
| 5.1 | 06'38" | 00:27'11" |
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