14.3 km | 01:15:12 | 05:16/km日期: 2023-11-03 17:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'50" / 05'20" / 05'16" / 05'24" / 05'28" / 05'22" / 05'13" / 05'18" / 05'15" / 05'14" / 05'14" / 05'07" / 05'05" / 04'48" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
248.47 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'20" | 00:11'10" |
| 3 | 05'16" | 00:16'26" |
| 4 | 05'24" | 00:21'50" |
| 5 | 05'28" | 00:27'18" |
| 6 | 05'22" | 00:32'40" |
| 7 | 05'13" | 00:37'53" |
| 8 | 05'18" | 00:43'11" |
| 9 | 05'15" | 00:48'26" |
| 10 | 05'14" | 00:53'40" |
| 11 | 05'14" | 00:58'54" |
| 12 | 05'07" | 01:04'01" |
| 13 | 05'05" | 01:09'06" |
| 14 | 04'48" | 01:13'54" |
| 14.3 | 04'52" | 01:15'12" |
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