10.3 km | 01:03:32 | 06:09/km日期: 2023-11-07 18:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 08'08" / 05'44" / 05'50" / 05'44" / 05'45" / 06'56" / 05'20" / 05'08" / 07'41" / 05'15" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
248.47 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 05'44" | 00:13'52" |
| 3 | 05'50" | 00:19'42" |
| 4 | 05'44" | 00:25'26" |
| 5 | 05'45" | 00:31'11" |
| 6 | 06'56" | 00:38'07" |
| 7 | 05'20" | 00:43'27" |
| 8 | 05'08" | 00:48'35" |
| 9 | 07'41" | 00:56'16" |
| 10 | 05'15" | 01:01'31" |
| 10.3 | 06'06" | 01:03'32" |
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