6.0 km | 00:50:00 | 08:18/km日期: 2023-11-12 18:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'41" / 07'32" / 07'39" / 07'30" / 07'31" / 11'58" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+04'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+04'03") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.91 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'32" | 00:15'13" |
| 3 | 07'39" | 00:22'52" |
| 4 | 07'30" | 00:30'22" |
| 5 | 07'31" | 00:37'53" |
| 6 | 11'58" | 00:49'51" |
| 6.0 | 11'49" | 00:50'02" |
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