6.1 km | 00:43:56 | 07:12/km日期: 2023-11-13 05:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 07'15" / 06'59" / 06'55" / 07'09" / 07'31" / 17'42" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'00") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
247.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'59" | 00:14'14" |
| 3 | 06'55" | 00:21'09" |
| 4 | 07'09" | 00:28'18" |
| 5 | 07'31" | 00:35'49" |
| 6 | 17'42" | 00:53'31" |
| 6.1 | 07'57" | 00:54'20" |
7291.9 km | 
12.6 km
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