10.0 km | 01:12:30 | 07:14/km日期: 2023-11-10 14:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'31" / 07'22" / 15'45" / 08'29" / 07'42" / 07'09" / 07'08" / 06'57" / 09'14" / 06'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.65 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'22" | 00:14'53" |
| 3 | 15'45" | 00:30'38" |
| 4 | 08'29" | 00:39'07" |
| 5 | 07'42" | 00:46'49" |
| 6 | 07'09" | 00:53'58" |
| 7 | 07'08" | 01:01'06" |
| 8 | 06'57" | 01:08'03" |
| 9 | 09'14" | 01:17'17" |
| 10 | 06'39" | 01:23'56" |
| 10.0 | 04'11" | 01:23'58" |
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