Peilin Cheng 2016/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Peilin Cheng 台中
ID 245438

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4.3 km | 01:09:01 | 16:08/km

日期: 2016-04-30 14:32 - 總爬升: 120 m - 地點: 大坑地震公園 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59%

Pace: 09'09" / 23'01" / 17'37" / 15'23" / 13'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'07"

1002 / 1002

2

22'49"

(31'58")

22'59" (+13'52")

992 / 1994

3

17'36"

(49'34")

17'33" (+08'26")

1002 / 2996

4

15'36"

(01:05'10")

15'30" (+06'23")

1005 / 4001

5

03'51"

(01:09'01")

14'00" (+04'53")

274 / 4276

從風動石，走七號接六號下接九號……抵達!!

4月累積里程 : 100.43 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Victor Yang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	23'01"	00:32'10"
3	17'37"	00:49'47"
4	15'23"	01:05'10"
4.3	13'54"	01:09'01"

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