6.1 km | 00:48:16 | 07:52/km日期: 2023-11-18 16:30 - 平均心率: 115 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 9106 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 67 cm
Pace: 06'21" / 06'31" / 06'48" / 07'07" / 06'52" / 12'46" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1001 / 1001 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'28" (+00'07") | 1006 / 2007 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'46" (+00'25") | 1004 / 3012 | 180 / 81 |
| 4 | | 07'06" (+00'45") | 1000 / 4012 | 180 / 77 |
| 5 | | 06'51" (+00'30") | 1002 / 5014 | 178 / 81 |
| 6 | | 12'50" (+06'29") | 1002 / 6017 | 210 / 36 |
| 7 | | 12'41" (+06'20") | 135 / 6153 | 217 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'31" | 00:12'52" |
| 3 | 06'48" | 00:19'40" |
| 4 | 07'07" | 00:26'47" |
| 5 | 06'52" | 00:33'39" |
| 6 | 12'46" | 00:46'25" |
| 6.1 | 13'40" | 00:48'16" |
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