Yun-Ling Wu 2023/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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4.0 km | 00:43:54 | 10:53/km

日期: 2023-11-24 19:33 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 69.8

Pace: 10'46" / 10'24" / 10'50" / 11'10" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'46"

(10'46")

10'39" (+00'12")

1010 / 1010

2

10'33"

(21'19")

10'27"

1008 / 2019

3

10'49"

(32'08")

10'51" (+00'24")

995 / 3015

4

11'12"

(43'20")

11'09" (+00'42")

1003 / 4018

5

00'23"

(43'43")

12'54" (+02'27")

29 / 4048

11月累積里程 : 83.91 km

New Balance 574 累積 : 291.4 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	10'24"	00:21'10"
3	10'50"	00:32'00"
4	11'10"	00:43'10"
4.0	11'25"	00:43'43"

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