8.5 km | 00:50:07 | 05:54/km日期: 2023-11-23 16:09 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8362 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 49.7
Pace: 06'53" / 05'58" / 05'51" / 05'44" / 05'44" / 05'42" / 05'40" / 05'48" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'15") | 1001 / 1001 | 163 / 88 |
| 2 | | 05'58" (+00'20") | 1007 / 2009 | 165 / 100 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 3011 | 167 / 103 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1002 / 4014 | 168 / 103 |
| 5 | | 05'44" (+00'06") | 1005 / 5019 | 167 / 104 |
| 6 | | 05'39" (+00'01") | 1007 / 6027 | 167 / 105 |
| 7 | | 05'38" | 1005 / 7032 | 168 / 105 |
| 8 | | 05'45" (+00'07") | 1006 / 8039 | 166 / 103 |
| 9 | | 05'42" (+00'04") | 476 / 8515 | 169 / 103 |
11月累積里程 :
125.54 km 
美津濃 RIDER 26 累積 :
902.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'58" | 00:12'51" |
| 3 | 05'51" | 00:18'42" |
| 4 | 05'44" | 00:24'26" |
| 5 | 05'44" | 00:30'10" |
| 6 | 05'42" | 00:35'52" |
| 7 | 05'40" | 00:41'32" |
| 8 | 05'48" | 00:47'20" |
| 8.5 | 05'50" | 00:50'07" |
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