HeMengXiu 2023/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

HeMengXiu 雲林
ID 765805

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10.2 km | 00:57:51 | 05:39/km

日期: 2023-11-21 18:59 - 卡路里: 746 Cal

Pace: 05'30" / 05'47" / 05'35" / 05'49" / 05'43" / 05'48" / 05'32" / 05'45" / 05'42" / 05'24" / 05'39" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.79 km

Nike Pegasus 40 累積 : 540.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'47"	00:11'17"
3	05'35"	00:16'52"
4	05'49"	00:22'41"
5	05'43"	00:28'24"
6	05'48"	00:34'12"
7	05'32"	00:39'44"
8	05'45"	00:45'29"
9	05'42"	00:51'11"
10	05'24"	00:56'35"
10.2	05'37"	00:57'53"

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