6.0 km | 00:47:57 | 07:56/km日期: 2023-11-24 17:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 9076 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66.4
Pace: 06'31" / 06'27" / 06'45" / 07'25" / 09'02" / 11'29" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'07") | 1002 / 1002 | 184 / 83 |
| 2 | | 06'23" | 1008 / 2011 | 183 / 85 |
| 3 | | 06'44" (+00'21") | 1001 / 3012 | 178 / 83 |
| 4 | | 07'25" (+01'02") | 1009 / 4022 | 172 / 78 |
| 5 | | 08'55" (+02'32") | 1002 / 5025 | 190 / 58 |
| 6 | | 11'28" (+05'05") | 1006 / 6032 | 210 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'27" | 00:12'58" |
| 3 | 06'45" | 00:19'43" |
| 4 | 07'25" | 00:27'08" |
| 5 | 09'02" | 00:36'10" |
| 6 | 11'29" | 00:47'39" |
| 6.0 | 09'20" | 00:47'57" |
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