6.6 km | 01:19:45 | 12:09/km日期: 2023-12-01 08:39 - 平均心率: 94 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 17°C - 濕度: 90
Pace: 11'54" / 11'03" / 12'02" / 11'46" / 11'53" / 11'42" / 28'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'02" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'52" (+05'49") | 558 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 272.78 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 11'03" | 00:22'57" |
| 3 | 12'02" | 00:34'59" |
| 4 | 11'46" | 00:46'45" |
| 5 | 11'53" | 00:58'38" |
| 6 | 11'42" | 01:10'20" |
| 6.6 | 28'47" | 01:26'24" |
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