6.0 km | 00:43:38 | 07:16/km日期: 2023-11-29 17:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 65.9
Pace: 06'39" / 06'41" / 07'13" / 06'53" / 06'45" / 09'25" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+02'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+02'59") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 210.09 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'41" | 00:13'20" |
| 3 | 07'13" | 00:20'33" |
| 4 | 06'53" | 00:27'26" |
| 5 | 06'45" | 00:34'11" |
| 6 | 09'25" | 00:43'36" |
| 6.0 | 08'21" | 00:43'38" |
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