2.1 km | 00:12:57 | 06:03/km日期: 2023-12-03 05:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 38'04" / 05'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'14") | 135 / 2135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
236.15 km 
Nike VAPORFLY NEXT%2 白綠 累積 :
504.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'04" | 00:38'04" |
| 2 | 05'49" | 00:43'53" |
| 2.1 | 06'02" | 00:44'42" |
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