5.2 km | 00:30:15 | 05:46/km日期: 2016-05-11 08:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 5720 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'22" / 06'05" / 05'30" / 04'54" / 06'00" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'34") | 1006 / 1006 | 188 / 81 |
| 2 | | 06'00" (+01'07") | 1006 / 2013 | 192 / 86 |
| 3 | | 05'28" (+00'35") | 1004 / 3017 | 188 / 96 |
| 4 | | 04'53" | 1001 / 4019 | 189 / 107 |
| 5 | | 05'58" (+01'05") | 1005 / 5024 | 186 / 89 |
| 6 | | 05'37" (+00'44") | 231 / 5255 | 186 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8026.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'05" | 00:12'27" |
| 3 | 05'30" | 00:17'57" |
| 4 | 04'54" | 00:22'51" |
| 5 | 06'00" | 00:28'51" |
| 5.2 | 06'03" | 00:30'15" |
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