6.3 km | 01:23:02 | 13:08/km日期: 2016-05-14 06:51 - 總爬升: 364 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 8745 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 12'30" / 15'13" / 16'06" / 09'44" / 15'31" / 09'53" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'23" (+04'03") | 1001 / 1001 | 95 / 78 |
| 2 | | 15'47" (+06'27") | 1001 / 2003 | 101 / 62 |
| 3 | | 16'17" (+06'57") | 1000 / 3003 | 90 / 67 |
| 4 | | 09'20" | 1002 / 4006 | 129 / 82 |
| 5 | | 15'24" (+06'04") | 1003 / 5010 | 86 / 75 |
| 6 | | 09'30" (+00'10") | 1002 / 6012 | 147 / 71 |
| 7 | | 09'45" (+00'25") | 321 / 6333 | 137 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 221.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 15'13" | 00:27'43" |
| 3 | 16'06" | 00:43'49" |
| 4 | 09'44" | 00:53'33" |
| 5 | 15'31" | 01:09'04" |
| 6 | 09'53" | 01:18'57" |
| 6.3 | 12'43" | 01:23'02" |
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