林哲正 2012/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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7.9 km | 00:45:10 | 05:44/km

日期: 2012-06-22 16:39 - 地點: 水湳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'16" / 05'22" / 05'37" / 05'45" / 05'52" / 05'55" / 05'51" / 06'26" /

6月累積里程 : 188.88 km

M1 上傳 | 12 years ago

阿堂, hwashan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'22"	00:10'38"
3	05'37"	00:16'15"
4	05'45"	00:22'00"
5	05'52"	00:27'52"
6	05'55"	00:33'47"
7	05'51"	00:39'38"
7.9	06'26"	00:45'10"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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