8.5 km | 00:55:46 | 06:35/km日期: 2016-05-09 20:13 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'07" / 06'15" / 05'59" / 05'59" / 06'01" / 06'22" / 05'55" / 06'02" / 15'30" /
基本訓練
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丁噹 -- 10-猜不透
方炯鑌 -- 09-壞人
王力宏 -- 01-唯一
王若琳 -- 07-迷宮
亦帆 -- 砍掉重練
亦帆 -- 淚崩了
亦帆 -- 禁止回轉
伍佰 & China Blue -- 08-妳是我的花朵
江美琪 -- 08-我多麼羨慕你
吳宗憲 -- 14-是不是這樣的夜晚你才會這樣?
李玟 -- 04-刀馬旦
李聖傑 -- 08-痴心絕對
周杰倫 、費玉清 -- 01-千里之外
周傳雄 -- 09-黃昏
5月累積里程 : 58.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'15" | 00:12'22" |
| 3 | 05'59" | 00:18'21" |
| 4 | 05'59" | 00:24'20" |
| 5 | 06'01" | 00:30'21" |
| 6 | 06'22" | 00:36'43" |
| 7 | 05'55" | 00:42'38" |
| 8 | 06'02" | 00:48'40" |
| 8.5 | 15'36" | 00:55'48" |
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