5.2 km | 00:25:45 | 04:54/km日期: 2016-05-20 05:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'15" / 04'59" / 03'31" / 05'49" / 05'56" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+01'39") | 239 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 347.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'59" | 00:10'14" |
| 3 | 03'31" | 00:13'45" |
| 4 | 05'49" | 00:19'34" |
| 5 | 05'56" | 00:25'30" |
| 5.2 | 05'12" | 00:26'45" |
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